产后果疏不能带皮吃吗 这些绝对不能带皮吃，有毒

07-18

蔬菜水果产后注意事项
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产后果疏不能带皮吃吗。产后妈妈们吃果疏是比较多的，但是什么能吃，什么不能吃，都是有区分的，同样的，带皮和不带皮也是有很大区别的。那么不能带皮吃的果疏有哪些？不能带皮吃的果疏有什么？
1

产后果疏不能带皮吃吗 荸荠

荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。

2

产后果疏不能带皮吃吗 银杏

果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。

3

产后果疏不能带皮吃吗 白果

白果皮中含有毒物质“白果酸”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。食用白果前，一定要用开水烫掉外面的红软膜、去芯(绿胚芽)。成年人每天最多吃10粒，而且最好熟食。哺乳期妈妈最好还是不要吃白果了。


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