宝宝不爱喝水?这四个有趣的方法你试了没

07-24

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培养宝宝爱喝水的习惯,前期宝妈费些心,后期好习惯会让宝宝受益无穷。水是生命之源,参与到身体的代谢。宝宝生病时,医生都有叮嘱多喝水,水是最好的良药。想宝宝爱上喝水,宝妈必须要意识到宝宝喝水的重要性,在培养宝宝爱喝水好习惯时才不会嫌麻烦。

宝宝不爱喝水?这四个有趣的方法你试了没

培养宝宝爱喝水的习惯,前期宝妈费些心,后期好习惯会让宝宝受益无穷。

为什么要给宝宝喝水

水是生命之源,参与到身体的代谢。宝宝生病时,医生都有叮嘱多喝水,水是最好的良药。想宝宝爱上喝水,宝妈必须要意识到宝宝喝水的重要性,在培养宝宝爱喝水好习惯时才不会嫌麻烦。宝宝爱不爱喝水,和家长有很大关系。

培养宝宝喝水有趣而有用的方法

1、游戏法

宝宝会拒绝喝水,却不会拒绝宝妈陪他做游戏。前期给宝宝培养喝水习惯时,宝妈们可以采取和宝宝做游戏的方法。把喝水穿插在游戏中,让宝宝边玩边把水喝了。

比如,宝妈和宝宝玩“干杯”的游戏,游戏以杯子为道具,杯子里装上水,游戏中哄宝宝把水喝掉,宝妈再给予夸张搞笑的表情,并对给他认同和鼓励,这样既达到了陪伴宝宝的效果,又达到了给宝宝喝水的目的。

2、用玩具逗引

宝宝的世界,玩具最能吸引他们,找宝宝比较喜欢的玩具,让玩具“陪”他喝水,宝妈再从中适当的引导,借助宝宝容易当真的天性,他们可能不会乖乖的听妈妈的话,但可能会乖乖听“玩具”的话。宝妈换个角色,表达出玩具需要宝宝喝水了,宝宝可能就轻松喝进去了。

3、新的杯子

人都有喜新厌旧的心里,宝宝也是。经常给宝宝准备新的喝水杯子,可以带宝宝自己挑选,杯子只要质量过关,不需要买多昂贵的,经常变着样的为宝宝选他喜欢的杯子,宝宝更容易爱上喝水。时间久了,宝宝爱喝水的习惯养成,自己会主动要水喝时,宝妈也就省心了。

4、宝妈自己多喝,树立榜样

宝宝的生活习惯和宝妈的息息相关,宝妈若没喝水的习惯,平时再经常念叨自己不爱喝水,无形中宝宝就听进了心里,会认为他也不爱喝水。等宝宝意识里对水排斥时,宝妈再让宝宝喝水就有困难了。

这几点别忽略

再好的饮料也不能代替水,宝宝最适宜喝的是温白水。没有矿物质(水碱)的纯净水不要给宝宝喝。

饭后尽量不要立即喝水,胃液被稀释影响消化。吃水果后尽量别立即喝水,有的宝宝出现过腹泻的情况。

不要等宝宝有明显口渴了再给水喝,喝水也要像吃饭一样重视,隔段时间及时提醒宝宝喝水。

注:宝宝6个月内,纯母乳喂养,不需额外加水,母乳不足或有缺水状态时,适量添加,过量会增加肾脏负担。

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