吸奶器一次吸多长时间,正确的使用方法看这里

08-10

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很多“奶牛妈妈”为了持续泌乳,给孩子喂母乳,会选择使用吸奶器,但在使用吸奶器的时候有这样一个问题,吸奶器一次吸多长时间好呢?
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吸奶器一次吸多长时间

1、单边,单次吸奶最好不要超过15分钟,这样不仅妈妈疲惫,而且对于奶量的增加没有好处。如使用单边吸奶器,当奶流量减慢时,便应转吸另一边乳房,两边循环吸约3~5回,共需时间约20~30分钟,超过30分钟,妈妈会很疲惫的,可每隔2~3小时使用一次。

2、如使用双边吸奶器同时吸两边乳房,每次吸奶时间需时约15~20分钟。当奶流量减慢时,可轻轻按摩乳房。

小贴士:

在奶量不多的初期,若吸奶时乳汁停止排出,可以暂停片刻,轻柔地按摩乳房一会帮助刺激泌乳反射。

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刺激“泌乳反射”的方法有哪些

1、按摩泌乳细胞和输乳管

①从乳房上端开始,垂直往胸部方向按压,手指在皮肤上画圈圈

②几秒钟后,手指移到下一个位置

③用同样的方法往乳晕方向按摩

④这种动作与做乳房检查很像

2、抚摸

用挠痒般的动作轻轻抚摸乳房,从乳房上方往乳头方向抚摸,从胸膛到乳头,围绕着整个乳房,持续做这种抚触按摩,这样做不但有利于放松,且能刺激泌乳反射。

3、摇晃

身体前倾,摇晃乳房,在重力的作用下会让你产生泌乳反射。

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