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宝宝吃莲雾的功效与作用三 宁心安神
莲雾中的镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经,从而使身心放松,避免紧张不安、焦躁易怒。其中碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部因葡萄糖供应不足而导致机体出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴等现象,起到镇静安神的作用。
宝宝吃莲雾的功效与作用四 消暑解渴
莲雾具有生津止渴的功效,人们把莲雾视为消暑解渴的佳果,习惯用莲雾煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。
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