宝宝可以吃枸杞吗 给孩子吃枸杞怎么做最好

08-18

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枸杞是一种常见的中药,也是一种不错的食品。很多人都喜欢用枸杞泡茶或者煲汤,因为吃枸杞的好处是非常的大的。那么宝宝可以吃枸杞吗?给孩子吃枸杞的话怎么做最好呢?
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宝宝可以吃枸杞

关于小孩能吃枸杞吗这个问题的答案不太好说,有些人以为可以吃,有些人以为不可以吃,首先一定的是小婴儿是不可以吃的,要吃也要等1周岁之后再尝试。首先我们是要肯定枸杞的营养价值和保健疗效是非常多的,但很多功效对于小孩子来讲暂时用不上,所以也不用为了滋补长期吃,偶尔的吃一些是不会有任何事情的,而且也会对宝宝的身体起到一定的好处,比如明目养肝、提高免疫力,这些对于宝宝来讲只有好处没有任何坏处。但不能多吃。

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枸杞的功效与作用

枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。现代药理研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1维生素B2、维生素C 和钙、磷、铁等成分,具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,还可降血压、降血糖、降血脂。

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为什么宝宝不能经常吃枸杞

枸杞属于温热性的食品,宝宝的体质大多数处于平衡状态,如果乱滋补会产生宝宝体内燥热,会有火气,轻易流鼻血、伤食、易感冒等等的弊端。


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