秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿 推拿穴位让宝宝有一个好睡眠

08-25

秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿?秋季宝宝睡觉不安稳可以通过推拿方法来改善睡眠,让宝宝晚上睡一个安稳觉。可以通过推拿这些穴位:补脾经300次,运内八卦300次,清心经200次,清肝经200次,开天门100次,摩囟门200次,捣小天心100次。
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秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿:捣小天心

小天心位置:手掌面大小鱼际交接处。

操作方法:用中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心。

功用:清热、镇惊、利尿、明目。

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