孩子听力下降的症状 0-3岁宝宝听力异常的表现
幼儿健康 12-194
08-26
宝宝吃雪莲果的做法大全一 雪莲果虾仁
材料：
雪莲果1块、虾仁8个、百合1个、西芹1根、圣女果3个、洋葱少许。
做法：
1、虾洗净去皮、虾线、虾头，将虾肉用料酒腌制。
2、百合、西芹、圣女果、雪莲果洗净去皮，择洗干净后切大小均匀的块，洋葱洗净切碎粒。
3、热锅凉油将虾仁滑油捞出控油，锅中留底油将洋葱爆香放百合等炒香放虾仁翻炒，加调料调味，勾薄淀粉芡出锅，撒上圣女果片即可。
宝宝吃雪莲果的做法大全二 雪莲果紫米糊
材料：
雪莲果100克，紫米100克，水适量。
做法：
1、材料备用，紫米选用发芽紫米，营养更丰富。
2、雪莲果洗净去皮切成小块，发芽紫米洗净后与雪莲果放入到豆浆机里，加入适量的水。
3、启动豆浆机选择【米糊】功能，22分钟后即可食用。