试管婴儿失败的原因有哪些
怀孕准备 09-230
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提高男人生理功能的运动有哪些：踮脚尖
踮脚尖时，小腿后的肌肉会有强度地收缩，促进血液循环，让下肢血液回流更加顺畅，使阴茎得到血液，从而延长勃起时间。震颤式踮脚尖，伴随着有节奏地上下震颤，让腿部肌肉收缩得更加到位而有效，可以供给私处的血液更充足。只需要3 分钟就可以达到事半功倍的效果。
提高男人生理功能的运动有哪些：提肛
这是最简单有效的锻炼盆底肌的动作。盆底肌肉能控制尿液的流动，保持盆腔器官处于正确的位置。通过这项锻炼，男性的耻骨尾骨肌变得结实强壮，在夫妻生活过程中的耐力和控制能力会更强。女性的私处会更加紧实，更容易获得满足。