吃醋泡鸡蛋能减肥吗

09-15

醋是我们日常生活中常见的食材,我们都知道醋的味道酸酸的,醋可以搭配很多食物,让人吃起来酸爽无比,无比的开胃。其中醋泡蛋就是一种独特的吃法。那么醋泡蛋吃了有什么作用,可以减肥吗?下面就一起来了解一下醋泡蛋能不能减肥。
1

泡鸡蛋能减肥

吃醋泡鸡蛋可以减肥。

醋泡蛋可以减肥最主要的作用是因为醋。醋有促进肠胃消化,加速糖分和蛋白质分解,有防肥胖的作用。某种意义上来说,醋泡蛋是具有减肥效果的。醋和鸡蛋搭配是排毒的圣品,体内毒素排干净了,体重也会慢慢降下来。

醋泡蛋还具有排毒养颜的作用。鸡蛋泡在醋中,鸡蛋壳被醋酸溶解,钙析出来,形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。坚持长期喝醋泡鸡蛋,可以让你的皮肤色泽变得更加光洁、细嫩。同时还可以逐渐扫清大家脸部所有的斑点。它还有清除体内毒素的作用,对于排毒减肥的效果特别好。

2

醋泡鸡蛋的做法

材料:

醋、鸡蛋

做法:

1、把鸡蛋洗净,蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干,不能有水。

2、准备个有密封盖的小瓶,倒入米醋(没过鸡蛋即可)盖上盖子,密封24小时。


3、24小时后打开盖子,蛋壳已经软化,鸡蛋膨胀的跟个气球一样。用筷子把鸡蛋捅破,轻轻的,小心醋喷到眼睛。

4、把蛋液和醋搅拌在一起,搅拌均匀。再盖上盖子,密封24小时后即可饮用。

查看全文
猜你喜欢
热门 减肥食谱饮食健康
编辑推荐

热门标签

收藏成功!