冬季宝宝咳嗽可以吃红薯吗
幼儿营养 12-2510
09-22
宝宝吃水果沙拉好吗 宝宝吃水果沙拉怎么做
1、苹果沙拉：
材料：苹果50克，葡萄干5克，橙子1瓣，酸奶酪15克，蜂蜜5克。
做法：苹果去皮籽，葡萄干泡软，橙子去皮籽。然后切小碎丁，用酸奶酪和蜂蜜将各种水果原料拌匀即成。
2、火龙果沙拉：
材料：火龙果1个、苹果1个、香蕉1根、西瓜1块、儿童优酪乳1杯。
作法：将火龙果、苹果、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒；将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑；把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可。