冬季宝宝咳嗽可以吃红薯吗
幼儿营养 12-2510
09-25
宝宝吃菠菜的做法大全四 猪肉菠菜小馄饨
1、食材:
猪肉50克、菠菜100克、馄饨皮适量、酱油,亚麻籽油少许。
2、做法:
(1)猪肉剁成肉泥加入少许酱油、亚麻籽油搅匀。
(2)将菠菜去根洗净焯水后切碎。
(3)将肉泥和菠菜碎搅匀成肉馅,用馄饨皮包好。
(4)锅里烧开水,下入馄饨,水再次烧开后加入一碗凉水,反复三次。直到馄饨煮熟出锅。煮馄饨的汤里,可以加点紫菜,虾皮来调味增色。
宝宝吃菠菜的做法大全五 鸡肉菠菜丸子
1、食材:
鸡肉50克、藕30克、菠菜20克、核桃仁10克、牛奶适量。
2、做法:
(1)将鸡肉在牛奶子浸泡20分钟,然后洗净剁成泥。
(2)将藕切碎、菠菜焯水切碎,核桃仁泡水去皮。
(3)蒸锅水开后放入丸子蒸10分钟即可。