何首乌炖鸡汤 补血生发的养生汤

何首乌是古书记载的生发养发的中药材，因此平时如果有脱发困扰的不妨趁着冬季炖一些何首乌鸡汤来进补，下面就一起来了解一下这道何首乌炖鸡汤的做法。

何首乌怎么吃效果最好

何何首乌是一种常用药材，具有补血功效，与不同的食材搭配食用效果更佳。何首乌怎么吃效果最好呢？以下是何首乌的几种做法，我们来看看。