南瓜葡萄干马芬

很多妈妈在家都有烘焙的爱好，所以家人们就有口福了，今天推荐的这道马芬蛋糕添加了南瓜和葡萄干，使得味道更加香甜噢，下面一起来看看南瓜葡萄干马芬的做法。

葡萄干粽子

　　端午节许多准妈妈喜欢吃粽子今天我们推荐一款适合孕妇吃的粽子：葡萄干粽子。在粽子里加入葡萄干。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。当然，糯米多吃容易引起腹胀，准妈妈吃粽子

葡萄干土豆泥的做法

葡萄干土豆泥质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。制作时，土豆要蒸熟后再制成泥，葡萄干要用温水泡软切碎，然后再上火煮制调味。