芡实和什么煲汤最祛湿

芡实味甘涩、性平，是中医中一味利水渗湿、健脾止泻的中药材，也是临床上常用的祛湿方，下面来了解一下芡实和什么煲汤最祛湿。

芡实的功效与作用

芡实又叫鸡头米，为睡莲科植物芡实的种子，它可做食物吃，也可入药，有一定的药用价值。下面一起来看看芡实的功效与作用吧。

莲子和芡实搭配怎么吃

莲子、芡实均为水生植物，均有补脾止泻、益肾、涩精、固精等疗效。那么莲子和芡实搭配怎么吃呢？

芡实不能和什么一起吃

芡实的营养价值非常高，但是在食用芡实的时候一定要注意进行定量的食用。那么芡实不能和什么一起吃？

红豆薏米芡实茶的禁忌人群

红薏米芡实茶中的主料就是红薏米、芡实，其中红薏米包含的营养物质和微量元素是普通薏米的数倍，被女性群体视为恩物。那么红豆薏米芡实茶的禁忌人群有哪些？

芡实有什么功效与作用

芡实专入脾肾，以其味甘补脾，味涩固肾。那么芡实有什么功效与作用？

芡实怎么吃补肾最好

芡实是一种水生植物，也是一味中药。不过吃芡实的人比较少，芡实在补肾上的功效比山药还好。那么芡实怎么吃补肾最好？

芡实一天吃多少颗好

芡实除湿益肾效果很好，但是很多人都不知道具体的用量，那么芡实一天吃多少颗好呢？

芡实怎么做比较好

芡实日常吃可起到很好的除湿益肾作用，那么芡实怎么做比较好？

芡实可以生吃吗

我们都知道，有些食物是可以生吃的，生吃甚至更营养。不过也有些食物是绝对不能生吃的额，一不小心就引起中毒反应了。那么，芡实可以生吃吗？