孕妇吃金针菇怎么吃

金针菇富含B族维生素、维生素C、锌、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸等多种营养成分，不仅具有降血脂的作用，更有利于胎儿智力发育，是孕妇进补的佳品。那么孕妇吃金针菇怎么吃呢？接下来，我们来看看孕妇金针菇怎么做吧！

妊娠高血压食谱

妊娠期高血压是妊娠期常见的疾病，对孕妇与胎儿都大有危害。所以，在妊娠期如何降血压至关重要。为了孕妇与胎儿的健康，一起来看看妊娠高血压食谱吧！

生二胎，妈妈的身体准备好了吗？专家告诉你怎么吃

随着二胎政策全面开放，朋友圈就炸开了锅。生，还是不生，每个人都有自己的理由，有些朋友甚至因为主张不一样，还吵起来了……

妊娠高血压

妊娠期如果患有高血压那么饮食上就需要注意了，适合妊娠高血压的食物有哪些呢？

西红柿汤面

孕期有些准妈妈的食欲会下降。这时建议可以吃些酸爽口味的面食。西红柿里的果酸有利尿消肿的作用。还可防止妊娠高血压。让我们来看一看西红柿汤面的做法。

西红柿炒鸡蛋

酸酸的西红柿加上软软的鸡蛋，清爽的口感很符合大众的胃口。西红柿富含的胡萝卜素和西红柿红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，能有效预防孕妇担忧的妊娠斑和妊娠纹等肌肤问题。今天我们来看一看西红柿吃炒鸡蛋的做法是怎么样的。