怎么吃VC才能美白 VC片一天吃几粒比较好呢

VC美白，早就是被公认的，有“经典的天然美白元素”的美誉，很多美白的药品里面都含有VC的成分，那么，怎么吃VC才能美白呢?今天就跟小编一起来看下吧。

萝卜叶汤

怎么给3-6个月的宝宝补充维生素C呢?亲亲宝贝小编告诉你，萝卜叶种含有大量丰富的维生素C，因此这道萝卜叶汤就最好不过了，一起来看看萝卜叶汤具体的做法吧!

肉摊饼

10个月宝宝应该多吃增强身体抵抗力的食物，小编推荐一款“摊肉饼”，有助于预防宝宝口角炎，补充宝宝缺乏的维生素C。

秋季补充维C 调理儿童肠道

维生素C是儿童生长发育不可缺少的一种营养物质，能够预防多种疾病。尤其是进入秋季，儿童应该多吃可以补充维生素C的食物，起到调理肠道的作用。