宝宝秋天怎样才能长个子 小儿秋季长高秘籍

宝宝秋天怎样才能长个子 适当进行体育锻炼

1、原因：

经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。

2、建议：

让宝宝适当进行体育锻炼，如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等都能帮助长个子哦！

宝宝秋天怎样才能长个子 补充维生素和纤维素

1、原因：

维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。

2、建议：

动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，宝宝应多食用一些新鲜蔬菜。

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