白果和什么煲汤好 超适合秋冬进补的滋补汤

白果和什么煲汤好 超适合秋冬进补的滋补汤

简介
白果和什么煲汤好?白果也就是银杏果,营养价值高,很适合用来煲汤喝,那白果和什么煲汤味道好呢?下面就来具体看看吧。

白果和什么煲汤好:白果鸭汤

原料:鸭肉400克,白果12粒,陈皮1块,老姜5克,葱段适量,盐适量。

做法:

1、白果用清水浸泡后去内皮。

2、鸭肉冼净切成块,将鸭肉入沸水锅中略焯去血水,捞出。

3、鸭肉放入锅中,加姜片小火煸炒出香味。

4、注入适量热水,大火烧沸,用勺子捞去浮在表面的油脂和泡沫。

5、加入白果、陈皮,转小火慢炖2小时至鸭肉酥烂,出锅前加入盐调味即可。

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