- 简介
- 鲍鱼和什么菜搭配好吃?鲍鱼是营养价值很高的一种食物,富含蛋白质及各种人体所需的营养元素,那鲍鱼和什么菜搭配好吃呢?下面就来具体看看吧。
鲍鱼和什么菜搭配好吃:鲍鱼鸡汤
材料:瘦鸡1只、里脊肉1条,鲍鱼6个、金华火腿2片、香菇8个、干贝2-3个、枸杞1小把、盐适量、米酒适量
做法:
1、鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起,干香菇、枸杞清洗干净。
2、砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内。
3、加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时。
4、最后加盐和酒调味即成。
鲍鱼和什么菜搭配好吃:鲍鱼烧土豆
材料:土豆500克、鲜鲍鱼6只、葱花适量、鲍鱼汁4大匙、蚝油2大匙、盐1/4小匙(约2克)、料酒1大匙
做法:
1、土豆洗净切成小块,鲜鲍鱼洗净一分为四。
2、锅内烧水,加料酒,鲍鱼过水焯一下。
3、炒锅倒底油,放葱花炒香后加鲍鱼汁,放土豆翻炒,加蚝油。
4、放约一碗水,水与土豆平行即可,中小火慢烧约8—10分钟。
5、最后放鲍鱼,转小火烧2—3分钟即可出锅。