香菇麻油鸡饭 冬日进补暖食

香菇麻油鸡饭 冬日进补暖食

简介
麻油具有非常好的补气血的效果,尤其是适合冬季里手脚冰凉的食用,而且对于正在坐月子的产妇来说,麻油也能够帮助排除恶露,下面就一起来看一下这道香菇麻油鸡饭的做法。
主料
  • 鸡腿2个
  • 香菇10朵
  • 白米2杯 (泡30分)
  • 姜片20片
辅料
  • 黑麻油2大匙
  • 米酒150ml
  • 1/2小匙
  • 酱油10ml
  • 盐巴1/2小匙
  • 胡椒粉适量
制作步骤
  • 1. 白米洗净泡水2-30分沥干备用。
  • 2. 香菇泡水后切片,香菇水留着备用。
  • 3. 鸡肉汆烫备用。
  • 4. 热锅,入麻油,小火煸香姜片。
  • 5. 加入香菇拌炒,再加入鸡肉拌炒。
  • 6. 加入米酒,以及香菇水熬煮20分。调味些许巴,酱油,糖。
  • 7. 倒出所有汤汁以及鸡肉香菇配料。留下一点点汤汁即可。
  • 8. 将白米放入锅内稍微与刚刚的汤汁拌炒一下。(放入2.2杯的汤汁,刚刚倒出的汤取2.2杯,不够的话用水补)
  • 9. 将鸡肉香菇配料摆上。
  • 10. 盖锅中小火煮滚,看到蒸气出,转小火续煮10分,熄火,闷20分即可。
  • 11. 开锅拌匀所有配料以及白饭。洒上些胡椒粉调味。
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