宝宝开胃健脾吃什么 这些食物要多吃!

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宝宝吃得好,身体才会好。可有些宝宝不爱吃饭、食欲不振,这可能是脾胃不好。宝宝脾胃不好,就要开胃健脾,注意饮食调理。那开胃健脾的食物有哪些呢?请看宝宝开胃健脾吃什么?这些食物要多吃!
1

山楂

山楂有健胃消食,活血化瘀之功。用于小儿消化不良,食积内停。

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2

白萝卜

白萝卜有宽中下气,消食化痰之功。用于食积不消,脘腹胀痛等,宝宝出现了食积,胃口不开,用长长的白萝卜给孩子熬汤喝,可以帮助消化、通大便

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3

陈皮

陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。 可泡水喝也可煮添加。

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4

无花果

无花果里面含有多种有机酸和多种脢,可以帮助消化。此外,它所含的丰富果胶和纤维,能吸附肠道内的有毒物质,是益胃润肠的好水果

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