简介

桑寄生对于女性来说是一味非常好的补血养颜的佳品，简简单单的搭配桂圆、莲子和鸡蛋便是一道滋补养颜的靓汤。

主料

• 桑寄生三两
• 莲子三两、桂圆肉
• 红糖适量

制作步骤

• 1. 莲子先浸洗约30分钟，去芯；
• 2. 准备煲汤袋，桑寄生浸洗后，放入煲汤袋内，以避免喝汤时太多渣；
• 3. 慢火煲约40分钟，再放鸡蛋，熄火，焖约15分钟即可；
• 4. 可另加入性质温和的南枣同煲，有补气之效。