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四物木耳汤
食材:当归6克,熟地9克,白芍6克,川芎3克,大枣5枚,黑木耳(干)15克,红糖30克。
做法:先将诸药洗净切片并装入纱布袋,黑木耳水发后去杂质,然后同入锅加清水1000毫升,用文火煮1小时,去药袋后加红糖调味,煮沸后即可饮服。
功效:补血、活血、养血、调经。常服可令颜面红润、皮肤细腻。
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当归熟地汤
食材:当归12g,熟地黄,鹿角霜,香附各9g,南沙参12g,白术9g,桑寄生12g,枸杞子,山茱萸各9g。
做法:水煎,空腹服,每日1剂。
功效:滋阴补血。治疗血虚型月经推迟。症见行经后期量少,色淡质薄,肾倦,头晕,心肌,腰酸腿软,蛇胆脉弱等。
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