简介 翠绿的小黄瓜搭配橙黄的玉米粒既简单又营养,加上高蛋白的鸡蛋便是一份配色完美的便当菜。 主料 小黄瓜五根玉米粒两汤匙鸡蛋一颗黑胡椒适量盐巴适量 制作步骤 1. 黄瓜洗净后随意切成喜欢的形状,不要切成太薄,以免蒸过之后软烂; 2. 锅内放一汤匙沙拉油,将蛋打入--开小火,用筷子搅拌到蛋半凝固状; 3. 加入其他食材拌炒五分鐘( 开小火不需加任何的水); 4. 加入适当的盐和胡椒提味即可起锅。