孕妇吃黄瓜不能和什么一起吃

孕妇吃黄瓜和什么搭配好

1、豆腐

豆腐有清热解毒，生津润燥，益气补身的作用，结合黄瓜一起食用有降血脂的功效。

2、醋

醋中含有大量的酸，有软化血管、去红血丝的功效，结合黄瓜则有清热解毒的作用。

3、木耳

黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者一起吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。