简介 生完小孩后,不少新妈妈都苦恼自己的身材走样,怎么办呢?小编在这里为你推荐产后减肥粥——香菇鱼片粥,让产后减肥不再烦恼。 ①你需要准备的原料…… 材料:各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。 调味料:香油、盐、胡椒粉。 ②这道菜该怎么制作…… 1.鱼切片,芹菜洗净并切碎备用。 2.白米洗净加水及红枣一起煮成稀饭后,加入姜丝、鱼片、香菇以大火煮开后,再加入芹菜末及调味料即可。 ③你要注意些什么…… 低油烹调。亦可将白米改成胚芽米或糙米。