简介 一岁宝宝已经添加辅食有半年的时间了,这个阶段处于食物转型的时期。妈妈们更多的是要注意宝宝在饮食方面的偏食、挑食状况,及时调整适合宝宝的食谱。小编推荐适合一岁宝宝的四季食谱。 1岁宝宝的四季食谱的做法春季:一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。 下面是参考食谱: 早餐:豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克 午餐:猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克 午点:梨汁糯米粥50克 晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤 夏季推荐食谱: 早餐: 牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克 中餐: 西红柿鱼丸汤、软饭50克 午点: 大米绿豆稀粥100克 晚餐: 鸡蛋黄瓜面片汤50克 夏天,应注意多补充水分,多进汤食。 蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。 下一页