土豆泥怎么做宝宝爱吃

土豆泥怎么做宝宝爱吃

适宜年龄
1-3岁
简介
土豆富含蛋白质、赖氨酸、色氨酸、钾、锌、铁、维生素C等多种营养成分,有助于宝宝的成长。土豆泥怎么做宝宝爱吃呢?以下是1岁以上宝宝吃土豆泥的做法,来看看吧!

土豆泥怎么做宝宝爱吃:奶香土豆泥

材料:土豆、原味涂抹乳酪、黄油、牛奶鸡精

做法:

1、土豆洗净去皮切丁,入锅加水烧开后换文火煮烂。

2、煮烂的土豆丁捞出沥干水,用擀面杖捣成泥,多捣一会儿,越烂越好,千万不要有没捣烂的。

3、锅加热放黄油化开,烧热后,倒入碗中冷却待用。

4、容器(稍大些,适合搅拌)中放入,土豆泥、化开的黄油、乳酪、牛奶、盐、味精。注意:牛奶不要倒太多,黑胡椒和盐依据自己口味添加,用力顺着一个方向搅拌均匀。

5、装盘上菜。

土豆泥怎么做宝宝爱吃

土豆泥怎么做宝宝爱吃:土豆泥

材料:土豆2个、洋葱适量、黄油适量、淡奶油适量、盐适量、糖适量、香菜适量。

做法:

1、土豆洗干净去皮切成块。

2、锅里倒水将土豆放在蒸盘上蒸熟。

3、洋葱去掉表面老皮洗干净切碎。

4、蒸熟的土豆用料理机打成泥。

5、锅里加入黄油烧热,倒入切碎的洋葱。

6、加入适量淡奶油和盐。

7、加入糖煮开即可关火。

8、将土豆泥倒进去拌匀。

9、加入切碎的香菜拌匀即可。

土豆泥怎么做宝宝爱吃

土豆泥怎么做宝宝爱吃:土豆泥沙拉

材料:黄瓜1根、土豆2个、盐适量、沙拉酱4勺、胡萝卜适量。

做法:

1、准备好材料,黄瓜、胡萝卜、土豆洗净。

2、土豆去皮,去掉芽眼。

3、切成滚刀块,上笼开蒸。

4、黄瓜去皮,切成均匀小段,用小勺柄抠出里面的瓤(边抠边吃瓤,别浪费了)。

5、少许黄瓜皮切碎,胡萝卜刨成长条片,切碎。

6、蒸熟的土豆用勺压成泥,用盐调味。

7、放入胡萝卜碎,黄瓜皮碎,四勺沙拉酱。

8、充分搅拌均匀。

9、装入裱花袋。

10、依次把土豆泥挤入黄瓜圈中。

土豆泥怎么做宝宝爱吃

我来说两句您还可以输入140个字

相关食谱

特别推荐

相关知识

相关文章

拼命加载中...