- 简介
- 小儿贫血怎么办呢?如果小孩子饮食不注意搭配,小儿很容易会有贫血的状况,那么小儿贫血吃什么好呢,亲亲宝贝小编推荐苹果土司粥和香甜南瓜粥,让你贫血的宝宝快快恢复!
香甜南瓜粥
食谱原料:
优质老南瓜、大米、白糖少许。
制作方法:
先将南瓜去皮、洗净并切成1厘米见方的小块;将锅里加水置于火上烧,开锅后先下入南瓜,待南瓜微烂再将米倒入锅中,开锅后改小火,45分钟后粥有黏稠感时放少许白糖出锅。
适合人群:
7个月以上宝宝。
健康提示:
南瓜粥煮好后,颜色深黄或微红,非常好看诱人,不仅吃起来甜而不腻,还具有开胃助食的功效,同时有助于训练宝贝的咀嚼和吞咽动作,适合7个月以上宝贝食用。不过,要注意不断搅动锅底,以防粥粘底。