产后润肤补钙丰胸食谱推荐

产后润肤补钙丰胸食谱推荐

简介
产妇产后最关心的问题之一莫过于如何让恢复苗条的身材了。小编推荐几款美食,保证食用后达到润肤补钙丰胸的效果,一吃多用,您心动了吗?

  丰胸食谱2、芝麻木瓜

  材料:青木瓜1个、芝麻酱一罐、黑芝麻少许、和日式酱油适量、香油少许

  做法:

  1、青木瓜洗净后削皮切丝,用盐巴稍微腌渍后用水清洗,去除青木瓜涩味。

  2、在木瓜丝上拌入芝麻酱、日式酱油及香油,搅拌均匀后撒上黑芝麻即可。

  丰胸原理

  丰胸明星食材——青木瓜,它的通畅乳腺效果,可说是家喻户晓有名。最常听闻的青木瓜丰胸食谱还有青木瓜排骨汤、青木瓜草炒肉丝等。

  芝麻含有抗氧化的维生素成分,是公认的抗氧化食物。它所含的油脂脂肪也是丰胸必需营养。

  丰胸食谱3、花生牛筋煲

  材料:牛筋2斤、花生半斤、洋葱2颗、番茄2颗、萝卜1根、辣椒酱少许、米酒少许、糖少许、酱油适量

  做法:

  1、牛筋切断、汆烫后备用,洋葱、萝卜及番茄切块。

  2、将洋葱炒到金黄色,加适量的水、酱油、米酒、糖等调味料,再加入辣椒酱及牛筋一起卤约两小时。再加入花生、番茄及萝卜卤一小时即可。

  丰胸原理

  牛筋有丰富的胶质,对肌肤及丰胸的帮助很大。

  种子类食物含有丰富蛋白质及类荷尔蒙等成分,可以促进第二性征饿的发育,当然对丰胸的效果也很好。

  编辑提醒:

  除了通过食补丰胸外,想要让胸型变得更漂亮的话,简单的丰胸运动和丰胸按摩也是必不可少的。不妨在洗澡前做一些例如扩胸运动等帮助紧实胸部的小动作;洗澡时用花洒头冲击乳房底部,有助于防止下垂;洗澡后辅助丰胸霜进行简单的丰胸按摩,紧实乳房肌肤。

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