常见宝宝辅食自制过程

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尽管市场上的成品辅食非常的多,但为了安全起见,建议妈妈们最好是在家为宝宝自制辅食,在此,亲亲宝贝小编就整理出一些常见宝宝辅食自制过程出来,以供妈妈们参考。

  芝麻、花生、核桃粥

  芝麻、花生、核桃炒熟压成粉,加入煮好的粥中食用。

  枣泥粥

  红枣煮熟压成泥,加入粥中食用。

  红薯条或土豆条

  烤熟宝宝手拿食用。

  绿豆

  绿豆性凉,有清热、解毒、祛暑功效,熬好后加糖或盐饮用。

  烂米粥

  将好大米或小米50克,淘洗干净,放入小锅中,加水500克,浸泡1小时左右,使米粒吸水膨胀,上急火烧开后再慢火煮至烂熟,待温即可喂食。

  38.肝泥粥 肝泥粥将猪肝洗净,再用盐和拌洗,冲净,去筋膜,切片置锅中煮熟,再置菜板上剁成泥状,混入粥或烂面中煮沸后食用。

  蛋花粥

  鸡蛋一个打碎,取浓米汤一碗,置于火上,倒入鸡蛋,边煮边搅拌,煮成蛋花米汤状,再倒入一碗米粥,加盐、熟油、味精调好后食用。

  鱼粥

  将鱼洗净去鳞、腮及内脏、去刺去骨,将鱼肉压碎混入粥中,加入少许食盐、葱、姜、味精同煮即成鱼粥。

  菜肉粥

  取绿叶蔬菜适量,洗净切碎。待米粥煮熟后下菜末、肉末以及食盐少许,煮烂即成。

  香蕉粥

  1/6根香蕉去皮后碾成糊状,放在锅内加牛奶一大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火后加少许蜂蜜。

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