简介 妈妈们都想宝宝聪明快快长大，那么宝宝吃什么才能聪明健脑呢?亲亲宝贝小编给你介绍10种有利于宝宝健脑的水果，妈妈们可以适当地给宝宝多吃点哦，这可有利于宝宝提高智力的。 橙子 绰号：疗疾佳果。 橙子几乎已经成为了维生素C的代名词。事实上，它的维生素C和维生素P的含量都很丰富，能增强机体抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 桃 桃子的含铁量在水果中高居榜首。 桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎位居首位。此外桃还富含果胶，经常食用可预防便秘。 值得注意的是，妈妈们在给小朋友吃桃子的时候，一定要处理干净。食用前要将桃毛洗净，以免刺入皮肤，引起皮疹，或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症。 上一页下一页
