苹果和什么煲汤好 超适合小孩喝的营养汤谱

苹果和什么煲汤好 超适合小孩喝的营养汤谱

简介
苹果和什么煲汤好?苹果是生活中常见的水果,很多人喜欢吃苹果,那苹果除了直接生吃还可以煲汤喝哦,下面就来具体看看吧。

苹果和什么煲汤好:排骨玉米苹果汤


材料:排骨、苹果、玉米、红萝卜。

做法:

1、先将排骨焯水,焯水时放几片姜,冷水下骨,等血水泡沫浮起,倒入煲里的水,再用热水冲净。

2、电饭锅放水,先放排骨,煮1小时左右,再放玉米、苹果和红萝卜,用煮饭档煮至沸腾。

3、再用慢火煮1小时左右足够。在快煮好时或喝汤时才放。

苹果和什么煲汤好

苹果和什么煲汤好:杏仁瘦肉苹果汤

材料:苹果2个,猪瘦肉500克,无花果4粒,南杏仁、北杏仁、银耳、盐、白各适量。

做法:

1、所有材料洗净。苹果去核,切成四瓣。银耳浸在水中泡软,无花果一切两半。

2、瘦肉切大块,汆水,捞出控水备用。

3、汤煲中加水烧开,放入原料,大火煮20分钟,改小火炖1~2小时,放入银耳再炖2小时,最后放盐、白醋调匀即可。


苹果和什么煲汤好
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