剖腹产后的坐月子饮食每日安排参考

剖腹产后的坐月子饮食每日安排参考

简介
剖腹产后吃什么好呢?产后头三天应该要拒绝油腻,口味清爽。下面亲亲宝贝小编为你整理剖腹产后月子餐的每日食谱,让你的坐月子食谱健康营养,每日不重复。

  月子餐之第二十天

  早:酒酿煮鹅蛋,2个奶黄包,1个黑米糕

  午:鲫鱼汤,麻油乌鸡汤

  下午茶:鲫鱼汤

  晚:西红柿炒鸡蛋,麻油乌鸡汤,冬瓜炒牛肉,清炒黄瓜、白菜

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