你是否还在苦恼孩子的早餐吃什么呢?不妨一起来看看英国孩子的早餐吃些什么吧，值得提醒的是英式早餐的热量较高哦!

在英国孩子现在最普遍的早餐是Cereal 。Cereal 翻译过来就是谷类食物。超市就有售各种谷类，琳琅满目。制成各种口味，有加蜂蜜的，还有巧克力之类的。食用的时候只需要倒在碗里，再加牛奶就可以了，有些孩子也喜欢什么都不加干吃。因为不需花时间，味道甜，孩子喜欢吃，就几乎做为大部分家庭上学期间的首选。我有时候早上起晚了，时间紧张，实在来不及做早饭也会让孩子吃这个。但Cereal虽然自称主要成分是谷类，为健康食品。但为了做成孩子爱吃的口味，含的糖和盐份比例很高，我一般是不得已的时候才用。

还有一种简便的早餐叫“Porridge"。中文翻译是粥，但跟我们的粥可完全不一样。一般是用燕麦或粗面粉做成。可放在小锅内加牛奶煮成。现在都简便化，加牛奶然后在微波炉里热2-3分钟就完成了。可根据孩子的喜好加入各种水果，例如香蕉，蓝莓，草莓之类的。糖分热量都很高!

如果有一些时间的话，烤面包加鸡蛋然后再加一杯橙汁也很普遍。女儿不喜欢吃鸡蛋，我一般只为儿子准备。每家几乎都有烤面包机，面包放进去两三分钟就行了，可以根据喜欢调整烤焦程度。孩子一般都不需要很焦。烤面包除了加鸡蛋，常见的还有加一些黄豆，懒一些的就直接抹黄油，加果酱，或花生酱之类的。