英国孩子的早餐吃些什么

英国孩子的早餐吃些什么

简介
你是否还在苦恼孩子的早餐吃什么呢?不妨一起来看看英国孩子的早餐吃些什么吧,值得提醒的是英式早餐的热量较高哦!

对两三岁的孩子,有一种叫“Eggy soldiers" (鸡蛋战士)也很受欢迎。就是把烤面包切成一条一条,孩子能自己用手拿。鸡蛋煮到半熟,切开上面一些,孩子就能用面包蘸里面的蛋黄吃。这很受小朋友欢迎。蛋煮的程度很重要,煮过了蛋黄都凝固了,就没办法吃了。煮的时候要在顶部戳一个小洞,煮的时间也很有讲究。我老记不住具体的时间,失败了很多次,现在基本做这个的任务就是先生的了。

简便省时间的还有“Pancake"和“Waffle"。“Pancake"叫薄烤饼,用面粉,鸡蛋和牛奶煎成。吃的时候可加蜂蜜。“Waffle"是一种格子松饼。源于比利时,现在美国早餐更常见。也是用鸡蛋,面粉和牛奶制成,还有大量的糖。通常吃的时候加“ Golden Syrup"(金黄色糖浆)。现在自己做的人很少,一般都超市里买,早上加热一下配上牛奶,水果就可以做孩子的早餐了。女儿很喜欢吃这两种,但我总觉得太甜了,糖太多,也只做为备用。

一般周末早上时间比较充裕,很多父母会为孩子做英式早餐。全套的英式早餐包括烤面包,土豆饼,培根,香肠,鸡蛋,烤西红柿,蘑菇,黑布丁(猪血)。孩子吃不了那么多,挑其中的几样做。

英国孩子的早餐

这些是普通人家的早餐,当然有钱人就有用子酱,三文鱼什么的做早餐,我只在饭店尝过,没亲自操作过。就不介绍了。

英式早餐的确含热量很高,但糖,盐的比例也十分高,我觉的对孩子来说中式清淡,品种丰富的早餐更健康。所以只要我有时间,我还是尽量起来给孩子做中式早餐。例如粥,包子,面条,馄饨之类的。

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