七个月宝宝食谱大全及做法

05-25阅读:270大字

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7个月的宝宝已经开始萌出了乳牙,有了一定的咀嚼能力,舌头也有了搅拌食物的功能。母乳中所含的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需要了,所以可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。

  土豆瘦肉泥:简单方便,宝宝补锌好辅食

  土豆瘦肉泥这道幼儿食谱不仅可以帮助宝宝补锌,而且简单方便可以帮助宝宝补充营养,作为宝宝的营养辅食是再好不过了,下面不妨就一块去看看土豆瘦肉泥的具体做法吧!

  食物原料:

  土豆1个,瘦肉60克,排骨汤1碗

  制作方法:

  1、将瘦肉切小块,剁成肉泥。

  2、将土豆煮熟、去皮,用勺子挖成块状放入小碗。并压成泥状。

  

七个月宝宝食谱 营养健康的辅食制作方法大全

 

  3、将瘦肉与土豆拌匀,加入排骨汤,上火蒸10分钟即可。

  食谱类别:

  7个月宝宝食谱

  妈妈营养经:

  把新土豆放入热水中浸泡一下,再入冷水中,则很容易削去外皮。去皮的土豆应存放在冷水中,再向水中加少许,可使土豆不变色,但不能浸泡太久,以免营养成分流失。

  妈妈们大概都希望宝宝PQ棒的,宝宝有超强的免疫力,身体棒棒!那么今天妈妈给大家带来的幼儿食谱—五彩肝末,就可以给提高宝宝的免疫力哦!一块去看看吧!

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