四个月的宝宝能吃什么辅食 果汁泥粥宝宝最爱

07-24阅读:1599大字

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四个月的宝宝,肉食类暂不要食用为好,应该以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。此时辅食的添加要以宝宝的耐受力为考量,添加初期量不宜多,让宝宝有一个适应的过程。小编为大家整理了一些四个月的宝宝能吃的辅食食谱。

目录:

鲜橙泥 大米汤 葡萄汁 南瓜汁

生菜苹果汁 南瓜糊 牛奶藕粉 厚奶

土豆泥 胡萝卜汤 青菜汁 鱼泥

蛋黄泥 肉泥 虾泥 牛奶粥 猪肝泥

鸡汤南瓜泥 牛奶红薯泥 肉末茄泥 米粉

香蕉粥 肉末粥

4个月宝宝辅食应如何添加


鲜橙泥

水果清香宝宝爱

食物材料:橙子

做法:

1、把一只橙子横向一切为二,将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内,变成橙汁泥。

2、喂食时,加一些温开水,调稀些再喂给宝宝吃,以免味道太浓厚。

鲜橙泥

大米汤

简单好做,悠悠米香

食物材料:大米100克。

做法:

1、淘好大米后,加水大火煮沸,调小火慢慢熬成粥。

2、把熬好的粥放3分钟,再用勺子舀取上面不含饭粒的米汤,放温即可喂食。

食用功效:此米汤不但含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及、磷、钙铁,还含有维生素C、维生素B等,而且米汤汤味香甜,宝宝都很爱吃。

大米汤


葡萄汁

酸甜营养,预防宝宝感冒

食物材料:葡萄150克、苹果半个。

做法:

1、洗净葡萄,去皮、子备用,苹果洗净,削皮,切块备用。

2、将葡萄,苹果块先后放入榨汁机中榨汁,然后把汁混合即可。

3、果汁按l:1的比例加水后即可给宝宝食用

葡萄汁

南瓜汁

橙色妖娆,满舌美食

食物材料:南瓜100克。

做法:

1、把南瓜去皮,切成小丁蒸熟,再将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。

2、在弄好的南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,用干净的细漏勺上过滤一下,取汁食用。

南瓜汁

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