- 简介
- 芹菜中含有钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高宝宝的免疫功能,减少宝宝患病的几率。如果宝宝不爱吃芹菜,可以搭配一点孩子爱吃的培根,这样一来既营养又美味。
做法一
准备食材:培根2片、芹菜2棵、食盐适量、醋适量、调和油适量、白糖适量
1、芹菜两颗,去掉根部,去叶洗净切段儿。
2、培根两片切小片,葱、姜切片。
3、锅内烧开水,先将芹菜焯2-3分钟后捞出。
4、锅内不放油,先煎熟培根,然后将培根推至一边,放少许油,炒香葱姜。
5、放入焯好的芹菜,加少许盐、糖快速翻炒2分钟,出锅前烹入1小勺醋即可。
做法二
准备食材:芹菜165g、培根2片、盐适量、鸡精适量
1、将芹菜摘去叶子去根洗净放在案板上切成段,待用。
2、将培根放在案板上切开 ,烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。
3、接着,合入切好的芹菜翻炒翻炒,然后,加适量的盐和鸡精调味炒匀,即成。