适宜年龄

怀孕

功效

解腻消食

简介

闲暇时想吃点小零食，这时有份香辣南瓜子最好不过了。那让我们一起来看一看香辣南瓜子的做法吧！

主料

• 整颗南瓜的籽500克 　

辅料

• 黑胡椒一勺
• 盐一勺
• 橄榄油一勺

制作步骤

• 1. 南瓜籽洗净后用餐巾纸擦干。
• 2. 洒上黑胡椒、盐、橄榄油后拌匀。
• 3. 搅拌好后放上铺好烘培纸的烤盘，将其均匀分开不要重叠。
• 4. 烤箱预热至170度，烤约15分钟。
• 5. 香喷喷又颜色变深就成功啰!!!

小贴士

1、自制的南瓜子健康卫生又好吃，懒得剥壳一起吞也没关系噢。

2、可以随意洒上自己喜欢的调味料，五香粉也是不错的选择。