适宜年龄 产后 简介 荔枝上火,苦瓜清火。那两者搭配在一起会是一道什么样的美食呢!下面我们就来看看这道荔枝苦瓜的做法吧! 主料 苦瓜一根荔枝300克 制作步骤 1. 将苦瓜对剖,去瓤。 2. 切成薄片。 3. 放入加了盐的沸水中略焯即出。 4. 入凉水中投凉后沥水捞出。 5. 荔枝去壳备用。 6. 将荔枝去核分成两瓣。 7. 在碗中倒适量蜂蜜。 8. 一点点盐。 9. 适量白醋、凉开水调成适合自已口味的碗汁。 10. 将调好的汁倒入苦瓜与荔枝中。 11. 拌匀后放入冰箱保鲜室。 12. 食用时取出即可。 小贴士 1、盐要少一点放,少量的盐可以突出蜂蜜的甜味。 2、冰镇后食用最佳。 3、荔枝好吃,但不要过量噢!