适宜年龄 产后 功效 开胃健脾厚肠 简介 喜欢吃肉的朋友们,今天推荐一道怎么都吃不腻的肉,适合下饭还能补充营养,下面一起来看看这道豆豉蒸肉的做法吧! 主料 豆豉200g瘦肉300g 辅料 油一勺盐一勺蕃薯粉一勺蚝油一勺鸡精一茶匙 制作步骤 1. 买来新鲜的瘦肉,洗干净。沥干水份。 2. 豆豉用冷水泡软。 3. 把瘦肉剁成肉泥。 4. 放上鸡精 蕃薯粉 油 盐 腌至。 5. 把泡软的豆豉放进去。 6. 用条羹搅拌。腌至半个钟。 比较入味。 7. 隔水蒸二十分钟。大火蒸。 8. 美味又下饭的豆豉蒸瘦肉上桌了。 小贴士 如果做豆豉蒸五花肉,肉质的营养加上豆豉的鲜美,也很适合给产妇增添食欲,而且可以促进肠胃的消化和吸收,给人体提供充足的营养。