适宜年龄

3-6岁

功效

开胃健脾厚肠

简介

大骨汤很适合正在生长期的小朋友们补钙食用，家有老人和辛苦工作的上班族也是特别适合喝大骨汤的，那么今天我们就来看看这道适合全家人补钙的清炖大骨汤的做法吧。

主料

• 大骨汤600g

辅料

• 盐一勺
• 葱姜一小份
• 香菜一小把
• 大料10克
• 枸杞子10克

制作步骤

• 1. 准备好炖汤的辅料。
• 2. 大骨头和生姜洗净，冷水下锅烧开10分钟。
• 3. 捞出来再次洗净。
• 4. 洗好的大骨头放入高压锅内。
• 5. 放入葱姜枸杞和大料。
• 6. 再放入足量的清水。
• 7. 盖上盖子，阿迪锅我通常是按下炖牛蹄筋功能。

小贴士

1、时间充裕的话用砂锅炖最好了

2、炖好的汤加入盐和香菜即可