适宜年龄

3-6岁

功效

清热解毒利尿消肿

简介

酸奶是一份深受女生和小孩喜欢的美食，超市里酸奶的品种也是各式各样，最受欢迎的是水果酸奶，但是担心里面的水果粒有防腐剂，那我们不如自己在家自制水果酸奶吧，下面是自制水果酸奶的做法。

主料

• 纯牛奶1000ml

辅料

• 酸奶菌粉1小袋
• 白糖2勺
• 芒果1个
• 荔枝5个

制作步骤

• 1. 备好所需材料。
• 2. 把酸奶盅用开水消毒后把牛奶倒进一部分，放上一小袋的酸奶菌粉。
• 3. 加上糖后用筷子搅拌均匀。
• 4. 再加入剩下的牛奶拌均。
• 5. 放入酸奶机发酵6小时像豆腐脑一样凝固后转入冰箱冷藏备用。
• 6. 把芒果和荔枝去皮，芒果切小块，荔枝去核。
• 7. 盛出一碗酸奶，把芒果和荔枝拌均即可。

小贴士

1、牛奶如果放冰箱冷藏的要提前拿出放罢室温再用。

2、所用到的酸奶忠，筷子和勺子全部都要开水煮过消毒；

3、做好的酸奶最好一周内吃完。