八个月宝宝食谱

06-13阅读:502大字

八个月宝宝食谱?宝宝有8个月了,已经可以吃宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物了。那么适合8个月宝宝的辅食食谱有哪些呢?宝宝添加辅食又要注意什么呢?
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八个月宝宝食谱:红豆奶糊

用料:

红豆3勺,椰子粉2勺,鲜奶(或婴儿奶粉)1杯,冰糖少量。

做法:

1、将红豆洗净,在水中泡大约20分钟用沸水煮约5分钟,再放入炯锅中约1小时,直到红豆熟烂为止。

2、将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄,然后将椰子粉和冰糖放在炯软的红豆中。

3、与温热的牛奶搅拌后即可食用。

八个月宝宝食谱1

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八个月宝宝食谱:苹果藕粉

用料:

藕粉30克、苹果1个、白糖20克。

做法:

1、将苹果洗净去皮、去核,切成细末待用,藕粉加少量清水调匀。

2、将苹果碎末放入锅中,加适量清水旺火煮开后,再用文火煮5分钟左右,然后将藕粉慢慢倒入锅中,边熬边搅拌,直到熬透明为止。

3、加入少许白糖搅拌匀,稍凉后,即可喂食。

八个月宝宝食谱2

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八个月宝宝食谱:番茄蔬菜

用料:

西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克

做法:

1、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。

2、将这些蔬菜放到锅里煮。

3、将蔬菜和白米加水一起煮成粥。

4、用搅拌机将煮好的粥打成糊。

5、过滤去渣,即可给宝宝喂养。

八个月宝宝食谱3

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八个月宝宝食谱:猪骨胡萝卜泥

用料:

胡萝卜1小段,猪骨适量

做法:

1、猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴进去。

2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。

八个月宝宝食谱4

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八个月宝宝食谱:菠菜蛋黄粥

用料:

菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。

做法:

1、将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。

2、将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

3、将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

八个月宝宝食谱5

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八个月宝宝食谱:冬瓜肉末面条

用料:

冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油。

做法:

1、冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。

2、将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。

3、将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

八个月宝宝食谱6

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八个月宝宝食谱:芝麻粥

用料:

黑芝麻、大米、白砂糖适量

做法:

1、黑芝麻炒熟后研碎。

2、大米淘洗干净开水浸泡1小时,再加入适量开水煮至米酥汤稠,加入研碎的黑芝麻粉,继续稍煮片刻,加入白砂糖。

八个月宝宝食谱7

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八个月宝宝食谱:核桃计

用料:

核桃仁100克,白糖30克,清水适量。

做法:

1、将核桃仁放人温水中浸泡5~6分钟后,去皮。

2、用多功能食品加工机磨碎成浆汁(或旧小石蘑带水磨成核桃汁),用干净的纱布过滤,使核桃汁流入小盆内。

3、把核桃汁倒人锅中,加适量清水(或牛奶),加入白砂糖烧沸,待温后即可喂食。

八个月宝宝食谱8

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八个月宝宝食谱的注意事项

1、科学的添加辅食

八个月龄的宝宝可以吃混合性食物和禽肉类泥糊食品了。新爸妈们要给宝宝科学的添加食物。每天添加辅食的次数基本不变,一天三次,添加的时间不变,在吃奶时添加。可以尝试的辅食种类更加丰富,但不能吃成人饭,要避免让小儿接触有调味品的食物,避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鲜的食物,可以选择营养价值较高、加工精细的混合状泥糊食品。

2、辅食添加有原则

每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则,因为辅食量过多,势必使每餐奶量减少,从而影响小儿发育。在添加辅食的过程中如果小儿患病,可以暂时停止添加,待其疾病恢复以后再重新开始添加。

八个月宝宝食谱9


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