营养和味道都妥妥的
做起来也是超级简单呢
麻麻们快点学起来吧~~
食材：米饭、虾仁、胡萝卜、洋葱、黄瓜、西兰花、海苔
调料：无
烹制方法：炒（蒸锅）
适合月龄：12个月以上
难易程度：非常简单
提示：适合对所有食材不过敏的宝宝，如果对某种食材过敏可换成其它材料！
1. 准备食材：海苔两张，鲜虾三四只，胡萝卜和黄瓜各一小截，西兰花一小朵，洋葱一小半，电饭锅里提前焖好米饭。
2. 先将不易熟的胡萝卜切薄片，洋葱没熟透会有点辣辣的，所以我也切碎了先用水煮熟。
3. 将切好的胡萝卜片和洋葱放入已经烧开水的锅中煮熟，西兰花顺便也焯了一下。
4. 黄瓜削皮，剁成小丁儿。
5. 鲜虾去头去皮，用牙签挑出虾线。
6. 将虾仁剁碎。
7. 煮熟的胡萝卜、洋葱、西兰花也分别切成小丁儿，海苔用剪刀剪碎。好了，到这一步所有的配料就备齐啦。
8. 炒锅中放一点底油，待油热后放入虾仁末和黄瓜丁，快速翻炒。
9. 虾仁变色后，倒入胡萝卜、西兰花、洋葱，再翻炒两分钟左右即可。
10. 将炒好的配菜剩出，放入海苔碎和米饭。海苔和虾都是带咸味的，所以整个做下来坨妈都没有放盐哦。
11. 用筷子充分拌匀。家里如果有寿司醋可以放一点点，味道会更好呢。
12. 用小勺子舀两勺拌好的米饭，放入食品保鲜膜中，稍微用点力，揉成圆圆的饭团。
13. 搞定！一碗米饭做出八颗饭团，坨妈忍不住偷偷尝了一颗，喜坨干掉三颗，喜坨堂哥吃完剩下的四颗，妥妥的！
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