1. 先吃肉泥或肉松（如果肉泥不容易打碎，加南瓜等食材搅拌做成南瓜猪肉泥后更细腻）
2. 蒸肉饼，午餐肉这些，把肉先搅拌成细腻的肉馅，再混合其他食材，蒸出软软的口感。
3. 包成饺子馅或者把肉煮好后，撕成小细丝状混合到面条里或者米粥里。
 309菌菇牛肉粥10M+ |
 281猪肉鲜虾馄饨 |
4. 那当宝宝过了周岁，咀嚼能力好一点的就可以开始锻炼吃整块儿的肉了。
这四个步骤并不能按月龄来规定，要根据宝宝的咀嚼能力，逐个阶段地训练，上个阶段适应了，就可以开始锻炼下个阶段。
但肉类当中
最容易让宝宝接受的还要属排骨呢
因为小肋排的样子很可爱
宝宝觉得好奇，喜欢用手拿着吃
小思妈妈把糖醋排骨作了好多改良
设计成适合小宝宝们吃的糖醋排骨
它有很多优点
1. 不用额外加油，健康很多。
2. 调料放得少。
3.肉炖得烂乎，脱骨，很好嚼。
糖醋排骨
配方：低筋面粉100克、植物油30克、炼乳50克，黑芝麻10克，糖10克
烹制方法：烤
参考月龄：14个月以上
难易程度：无难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
＊ 做法 ＊
1. 排骨550克，适合一家人的饭量。
2. 反复用流水冲洗几遍，去掉血水。
3. 凉水入锅，把排骨焯一下，也是为了去掉血水。
4. 排骨变色后，把排骨一个一个地捞出来。
5. 转移到高压锅中，倒入热水。
6. 加入葱和姜，一起用高压锅压30分钟左右。这一步的目的主要就是为了让排骨变得软烂。
PS：用高压锅压多长时间，取决于排骨本身是否好煮，还有宝宝的月龄与咀嚼能力。
7. 再把排骨从高压锅中，连汤一起取出。
8. 两勺无添加酱油。
9. 三勺糖。
10. 四勺陈醋。
PS：做糖醋排骨调料的比例很简单，按照2：3：4的比例就可以了。2份酱油，3份糖，4份醋。我用得调料勺其实是量勺（1/2小勺tps那一个）。
11. 用炒锅炖至汤汁收干。
12. 看，汤汁快收干的时候，是这个样子的，要多翻炒几下。把汤汁都挂在上面。
13. 这种做法的不同之处就在于，炒锅中没有放一滴油，减少油腻感。提前用高压锅炖很久，可以让肉炖得很烂。调料的量控制得很少，做出口味清淡的糖醋排骨，很适合小宝宝们吃哟~
