看电视要注意

看电视是人们最日常的娱乐休闲活动，小朋友们也不例外，常常一看动画片就挪不开自己的眼睛，虽然有些益智的动画片对孩子的启蒙是有积极作用的，但长期看电视对孩子的影响还是坏处较多，下面就为大家介绍一下小孩看电视怎样看好，家长们一定要把握好给孩子看电视的度，给宝宝最好的学前教育。

小孩子怎么看电视：

1、忌时间过长
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
2、忌距离过近
一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
3、忌音量过高
长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。
4、忌光线过暗
晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
5、忌坐姿不正
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
6、忌饭后即看
饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。
7、忌边吃边看
边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。
8、忌看武打凶杀内容的电视
常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。
9、忌患电视孤独症
儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。
10、忌让孩子躺着看电视
躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降，造成眼睛散光等疾病，还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。

适合年龄：

三岁以上