我们都爱吃糖

酸酸甜甜的糖果是小朋友们的最爱，含在嘴里，仿佛一整天都会变得美滋滋的，虽然补充糖份是每个人必须的营养补给，但是摄入过多的糖分对孩子的生长发育是不利的。那么长期吃糖对小朋友的危害还有哪些呢？下面那就一起来视频里看看吧！

吃糖过多对身体的危害：

1、对牙齿不好 。孩子吃糖太多，就会有大量的糖分残留在牙齿缝与牙龈里，如果不进行清洁刷洗，这些糖分就会有助口腔有害细菌的增生，从而破坏牙齿，让牙齿碎裂或生出一个个小洞。

2、爱吃糖的孩子容易虚胖。虚胖是指看上去很胖，但体重却很轻，而且体质也不好。产生这种现象的原因是，孩子身体里有大量的糖分，而身体的糖分又要处于一个稳定的浓度，所以就增加了身体水份的存在，水分一多，就会让孩子看上去显胖。

3、增加孩子胰腺的负担。糖进入胃部后，一般要通过胰腺分泌的胰岛素才能被吸收和调解，孩子吃糖太多，就会加重胰腺的分泌量，从而使之不停的分泌胰岛素，久而久之，就会使之功能下降或生出病变。

4、孩子尿液里糖分高，引起小解处的瘙痒与不适。孩子吃糖太多，一部分糖会因为不能被身体吸收而随尿液排出体外，在排尿的过程中，尿液里的糖分会多多少少的沾粘在孩子的小解处，引起细菌的繁殖。

5、糖吃多了不爱吃饭。糖能直接提供身体运动所需的能量，让孩子处于一种感觉不到饿的状态，从而养成不爱吃饭的习惯。不吃饭，不仅会对孩子胃造成影响，还会让孩子缺营养。

6、肚子里容易生寄生虫。因为孩子糖吃得多，所以他肠胃里的糖分含量也多，进而就会生出诸如蛔虫一样的寄生虫，吸收孩子的营养，让孩子长不好，还老感觉屁股痒。

适合年龄：

三岁以上