一起踢足球

蓝迪安全教育 更新到45集
简介:

足球是世界上最受欢迎的运动之一,每当踢足球时,欢笑声随着足球的飞转而升温,激情跟随足球的滚动而燃烧,既锻炼了身体又放飞了心情。但是踢足球也有很多要注意的事情哟!这样才会让运动达到最佳的效果。下面就一起来视频里看看吧!

踢足球要注意的事项:

1、踢足球的时候要穿运动鞋和运动服。

2、开始踢球之前要做热身运动。

3、运动完要先休息一会再喝水。

适合年龄:

三岁以上

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